姑田是一个偏僻山区，地处玳瑁山腹地，有金鸡岭、鸭公腰、巴隘岭、猪肠岭等连城有名的峻岭，交通十分不便。至清代，道路增多，石头砌的路称为大路，无石砌的路叫做小路，姑田虽有通往四面八方的大小道路，因高山峻岭的阻隔，进出货物全靠肩担，连行路也颇很难。据考证，明代、清代、民国年间用石头彻成的大道主要有９条，晴雨可通行。

　姑田 —— 罗坊  从姑田溪口起经长较、河畲、山桐林、洋地凹、溪源到罗坊。全程45公里。是连城县通往永安的古道。

　姑田 —— 连城　从姑田厚洋起经朱地、魏地、凉笠岽、石门岩进入连城，全程35公里。是姑田与连城城乡行政及通商的主要通道，也是连城县通往永安市的古道。

　姑田 —— 万安　从姑田上堡起经元甲、赖源上村、石槽甲、竹贯、梅村到万安（旧称溪口），全程55公里。昔日姑田的土纸全靠肩挑运送到溪口装船。挑夫们卸货后又将万安的红糖等货物担回姑田，他们来回都在竹贯过夜，往返要3天。这一去一回，过去叫“走溪口”。

　姑田 —— 小陶　从姑田中堡起经打鼓石、华公凹、新亭至湖口直下小陶，全程25公里，此路是姑田最热闹的一条商贸之路。姑田人挑纸，黎明前（5时左右）开始赶路，中午到小陶卸货后又受雇把红糖、食盐、日杂用品等货物挑回来，当时往返称“走小陶”。

　姑田 —— 朋口　从姑田留垅起经曲溪、李屋，过席湖营到朋口，此路是当年的纸路，全程50公里。挑纸往返要3天，中途在席湖营住宿。

　姑田 —— 塘前　从姑田厚洋起经洋地、水源到塘前，全程25公里，是清流大米运至姑田之古道。

　姑田 —— 郑地　从姑田中堡起经湖头到郑地，全程25公里，是山区群众到姑田赶圩和挑运竹丝之路。

姑田 —— 蒲溪　从姑田龙坑起经东磜、十字凹到蒲溪。全程30公里，是山区群众到姑田赶圩和挑运竹丝之路。

　姑田 —— 赖源　从姑田董埔起经庵岭头、郭地、余地至赖源，全程25公里。此路是山区群众到姑田赶圩和挑运竹丝之路。